Über diesen Artikel:
1. TRIGGERPUNKTENTLASTUNG DES TRAPEZIUS: Massiert Triggerpunkte im oberen Rücken, Nacken und Schulterblatt; Der Trapezius-Stretcher löst eingeklemmte Nerven und dehnt verspannte Muskeln im Trapezmuskel, Levator scapulae und Rautenmuskel
2. GB20 AKUPUNKTURPUNKTE-THERAPIE: Die oberen 2 Druckpunkte massieren den GB20-Akupunkturpunkt unter dem Hinterhaupt; Hilft bei der Behebung von Problemen im Zusammenhang mit Verspannungen und Stress, einschließlich Okzipitalneuralgie, Subokzipitalschmerzen, Trapeziusmyalgie, Schulterblattschmerzen, chronischer Zervikalgie, zervikogenem Kopfschmerz, Migräne, Schwindel und Vertigo
3. ENTGEGENWIRKT VORWÄRTSGERICHTETER KOPFHALTUNG: Eine vorwärtsgerichtete Kopfhaltung kann auf unsere täglichen Gewohnheiten zurückgeführt werden; sie wirkt den negativen Kräften entgegen, die durch eine vorwärtsgerichtete Kopfhaltung verursacht werden, um eine korrekte Halslordose zu erreichen; hilft bei Kiefergelenkserkrankungen, Nackenschmerzen, eingeklemmten Nervenschmerzen; Buckel (Witwenbuckel), Spannungskopfschmerzen, Kieferschmerzen, Rundschultern, Taubheitsgefühl/Steifheit in den Armen
4. HOHE QUALITÄT: Die EVA-Still-Druckpunkte sind robust und hochelastisch und bieten Ihnen die Unterstützung, die Sie für eine optimale Gewebestärkung benötigen; Mit einer Aufbewahrungstasche ist es wie ein tragbarer Masseur, den Sie überallhin mitnehmen können
5. THERAPIE, WENN SIE SIE BRAUCHEN: Erstklassige Behandlung bei chronischen Nackenschmerzen, Schulterblattschmerzen und Spannungskopfschmerzen durch das Überbeugen über Telefone und Computer (Trapezius-Stretcher ist nicht elektrisch)


Beschreibung:
Material: Ethylenvinylacetat
Aussehen: Knochenform
Farbe: Orange


Anwendung:
1. Suchen Sie sich einen ruhigen Ort, an dem Sie sich etwa 10 Minuten lang hinlegen oder zurücklehnen können. Dies kann auf dem Bett, Sofa, Boden oder Liegestuhl sein.
2. Platzieren Sie die Nackenstütze des Geräts etwa in der Mitte Ihres Halses.
3. Positionieren Sie das Gerät vorsichtig entlang Ihrer Wirbelsäule nach oben oder unten, um die bequemste Position für Ihren Nacken, Ihre Schultern und Ihren Rücken zu finden. Stellen Sie sicher, dass Ihre Wirbelsäule zwischen den beiden Reihen der Massagepunkte liegt, um einen entspannenden Effekt zu gewährleisten.
4. Sobald Sie bequem liegen, lassen Sie Ihren Nacken weiter in die Stütze sinken. Beugen Sie die Knie, legen Sie die Hände neben den Kopf. Langsames, tiefes Atmen hilft beim Entspannen.
5. Achten Sie darauf, wie die Stütze Ihre Haltung verstärkt. Sie können zu diesem Zeitpunkt beobachten, dass Sie Verspannungen lösen.
6. Sie werden vielleicht bemerken, dass sich Ihre Nacken-, Trapez-, Schulter- und Rückenmuskulatur weiter entspannt und Ihre Haltung gleichmäßiger wird.
7. Positionieren Sie sich alle paar Minuten vorsichtig neu, um lokale Ermüdung zu vermeiden. Falls nötig, können Sie Ihre Position neu einnehmen.
8. Wie bei jeder neuen Übung beginnen Sie langsam. Verwenden Sie es 5 Minuten lang und prüfen Sie dann, ob es für weitere 5 Minuten verwendet werden kann. Steigern Sie sich allmählich, wenn Sie sich wohlfühlen.
9. HINWEIS: Anfangs kann es zu leichten Beschwerden kommen, da sich Ihre Muskeln und Gelenke an ihre neuen Positionen anpassen. Wenn Sie Schmerzen verspüren, stellen Sie die Verwendung des Geräts ein und konsultieren Sie Ihren Arzt.
10. Dieses Produkt ist wasserdicht. Wenn es einen Geruch gibt, verwenden Sie einfach warmes Wasser mit Flüssigseife oder einem beliebigen Desinfektionsmittel, das üblicherweise zu Hause oder im Gesundheitswesen verwendet wird, und legen Sie es 24 bis 48 Stunden lang an einen gut belüfteten Ort.


Lieferumfang:
1 Stück * Okzipital-Release-Tool